La psicoterapia è anche una grande opportunità di crescita, è un processo di comprensione di sé, di come si dà significato alla realtà e a sé.
L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
“Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità.
A qualsiasi età è bello occuparsi dell’animo nostro”.
– Epicuro –
Chi Sono
Sono una psicologa, psicoterapeuta, cognitivo-costruttivista, sessuologa clinica, terapeuta practitioner EMDR e terapeuta sensomotoria.
Sono esperta in psicoterapia cognitiva individuale di adulti, coppie, giovani adulti e adolescenti.
Mi occupo di disturbi d’ansia, fobie, attacchi di panico, disturbi dell’umore, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi del comportamento alimentare, traumi e problematiche della sfera sessuale individuale e di coppia.
Come terapeuta EMDR e terapeuta sensomotoria mi occupo anche della diagnosi e del trattamento del Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) semplice e complesso.
Conduco, inoltre, incontri di formazione e corsi individuali o in piccoli gruppi sulle principali tecniche di rilassamento come il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson e il Training Autogeno di Schultz.
Sono anche su:
Il mio metodo di lavoro ha come basi la Teoria dell’attaccamento di John Bowlby, i Sistemi Motivazionali di Giovanni Liotti, la Teoria Polivagale di Porges e le linee guida della Psicotraumatologia. Alla base di questi approcci vi è l’idea che, nella maggior parte dei casi, il disagio psicologico presente sia la conseguenza di trascuratezze e mancanze vissute nel rapporto con i genitori durante l’infanzia e l’adolescenza, quando non di veri e propri maltrattamenti, quali mancanza di cure, percosse, umiliazioni e violenze sessuali.
Per poter aiutare il paziente a ridurre la sua sofferenza, cerco di ricostruire insieme a lui, la sua storia di vita, aiutandolo a esprimere i sentimenti connessi a tale narrazione. Per fare questo è fondamentale l’elaborazione dei traumi relazionali relativi alle esperienze di attaccamento. Lo strumento principale è la relazione, autentica, empatica, non giudicante, collaborativa, in grado di offrire alla persona un’esperienza emozionale correttiva, capace di valorizzare la sua unicità e autenticità.
Ognuno di noi, infatti, possiede capacità di autoguarigione innate e la terapia è un mezzo con cui queste capacità possono ricominciare a funzionare in modo naturale e armonico, riconnettendo la persona a quelle parti di sé da cui prima si era distaccata, con l’obiettivo di promuovere una maggior consapevolezza delle modalità con cui si relaziona con sé e con le altre persone.
Dove ricevo
Via Genova 70 – 10126 (TO)
Corso Italia 57 – 10090 Gassino (TO)
Via Maritani 58 – 10054 Cumiana (TO)
